Innhold i dette innlegget: Gode følelser må også læres. De vanskelige kroppssensasjonene. Mestring og økt selvfølelse. Hjelp til å skaffe et stabilt nettverk. Avslutning. I all terapi er hovedfokuset på problemene og symptomene, det er jo det som i hovedsak er poenget. Men vi trenger ikke bare hjelp til å bearbeide de vonde minnene og føle de vonde følelsene. Det er også et poeng å få tak i og begynne å føle de gode følelsene. Mange overgrepsutsatte har vanskeligheter med å f

Innhold i dette innlegget: Vi trenger terapeuter som forstår viktigheten av trygghet og tillit i relasjonen. Vi trenger trygge og regulerte terapeuter. Vi trenger terapeuter som kan være både profesjonelle og medmennesker. Vi trenger terapeuter med traumekunnskap og traumekompetanse. Avslutning. Selv om vi alle er forskjellige og har våre helt egne unike oppveksthistorier, er vi alle traumatisert i relasjon. Og som relasjonstraumatiserte heles vi i traumebevisste relasjoner d

Innhold i dette innlegget: Årsaker til hvorfor det er så vanskelig å fortelle om det. Menn som bryter tausheten. Årsaker til at menn ofte venter lenge med å fortelle. - Sosialpolitiske barrierer. - Mellommenneskelige barrierer. - Personlige barrierer. Positive utfall for menn ved å fortelle. Å bryte tausheten i minoritetsmiljøer. Avslutning. Det finnes utallige årsaker til at vi ikke fortalte om overgrepene mens de pågikk, og like mange årsaker til at de fleste bruker veldig